Relaxation & polyhandicap Présentiel
Dernière mise à jour : 07/10/2026
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Objectifs de la formation
- Appréhender la relaxation comme moyen de ressourcement et de développement d'une relation d'aide de qualité pour le soignant.
SPÉCIFIQUES
- Créer un environnement favorisant la détente (installation, enveloppes sensorielles, dialogue tonique…).
- Identifier et expérimenter différentes techniques favorisant la détente (relaxation avec induction corporelle, mobilisations passives, utilisation de médiateurs…).
Description
Cette formation vise à appréhender les bases de différentes techniques de relaxation adaptées aux personnes
polyhandicapées, aux personnes en situation de handicap moteur et/ou déficientes intellectuelles ainsi qu'aux personnes
non communicantes verbalement.
Elle permet aux professionnels d'appréhender par eux-mêmes différentes approches de relaxation. Les professionnels
pourront ainsi éveiller leurs capacités de réceptivité, d'écoute et d'empathie. Pour la personne accompagnée, la
relaxation permet d'aborder un travail autour des sensations kinesthésiques, proprioceptives et émotionnelles. Elle
permet de développer une meilleure conscience corporelle et de favoriser l'accès à la détente.
Contenu
• Définition et historique de la relaxation.
• Les quatre piliers de la relaxation : la respiration, le tonus, la vigilance, l'image du corps.
• Apport sur l'anatomie, la physiologie et la psychologie de ces quatre piliers.
• Mécanismes psychophysiologiques de la relaxation (impact physique et psychique de la relaxation).
• Approches de différentes techniques de relaxation adaptées à la population : les méthodes Schultz, Jacobson, Wintrebert, Bergès, Dupont, Feldenkrais, la sophrologie, la cohérence cardiaque.
• La réceptivité (écoute et observation).
• La respiration (données physiologiques et émotionnelles, impact du handicap sur la respiration, exercices pratiques).
• L'approche corporelle (conscience corporelle chez la personne handicapée ; relaxation en individuel, en relation duelle et en situation groupale)
Public visé
Ce stage s'adresse à tous les professionnels du soin, de l'éducation, de l'animation souhaitant acquérir un nouvel outil d'accompagnement.
Ce stage demande une implication corporelle.
Prérequis
Modalités pédagogiques
• Positionnement en début et en fin de formation pour mesurer la progression du stagiaire.
• Alternance d'apports théoriques et d'expériences vécues, perfectionnement des connaissances et des compétences.
• Échanges et réflexions, mise en situation, analyse de situations apportées par les stagiaires.
• Apports bibliographiques.
Moyens et supports pédagogiques
Modalités d'évaluation et de suivi
AVANT LA FORMATION
Les stagiaires sont invités à remplir un formulaire de recueil des attentes et des besoins, qui permet au formateur d'ajuster son intervention. Par cette démarche, le stagiaire identifie ses besoins de formation au regard du programme et des objectifs.
AU DÉBUT
L'intervenant recueille les attentes des participants pour mesurer leur positionnement, afin d'ajuster sa prestation en fonction de la commande contractualisée.
PENDANT
Des tests, questionnaires ou exercices sont proposés aux stagiaires pour permettre à l'intervenant de réajuster sa prestation au regard des objectifs de la formation et d'évaluer les acquis de chaque stagiaire.
À LA FIN
Un questionnaire écrit d'évaluation individuelle de la formation interroge le niveau de satisfaction de chaque stagiaire. Les participants autoévaluent leurs acquis par rapport aux objectifs de la formation.
L'intervenant remplit un formulaire d'évaluation des acquis à partir des modalités proposées et échange avec le stagiaire dans une dynamique formative.
Le formateur fait un retour sur l'adéquation entre son contenu et les attentes des stagiaires par le biais d'un bilan écrit.
Par sa présence requise au terme de l'action, un cadre participant au bilan, voire à la formation, permet de porter une dynamique institutionnelle nécessaire à la pérennité des projets.
APRÈS
Pour évaluer l'impact de la formation sur les pratiques professionnelles :
- Un questionnaire d'évaluation à froid est proposé aux stagiaires 4 à 6 mois après la formation.
- Une synthèse des évaluations effectuées par les stagiaires est adressée à l'établissement avec la facture, ainsi qu'un questionnaire d'évaluation à froid.
- Un questionnaire d'évaluation est envoyé au financeur de la formation.
ANALYSE DES RÉSULTATS ET UTILISATION
L'ensemble de ces écrits est transmis à Cesap Formation et fait l'objet d'une lecture attentive. S'ils révèlent un décalage entre la réalisation de la formation et nos exigences, un contact est établi avec le stagiaire ou le commanditaire afin d'envisager des mesures correctives. Ces actions sont enregistrées et suivies dans le Tableau d'Amélioration Continue de Cesap Formation.
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Appréhender la relaxation comme moyen de ressourcement et de développement d’une relation d’aide de qualité pour le soignant.
- Créer un environnement favorisant la détente (installation, enveloppes sensorielles, dialogue tonique…).
- Identifier et expérimenter différentes techniques favorisant la détente (relaxation avec induction corporelle, mobilisations passives, utilisation de médiateurs…).